Ты понимаешь, что с тобой происходит. Но это не меняет жизнь.
Ретрит «5 ключей»
Это неделя, после которой ты перестаёшь ходить по кругу.
25 - 31 июля / Сочи / Группа до 20 человек
И ты уже не замечаешь, сколько сил на это уходит.
Пока это не меняется - легче не станет.
Здесь ты собираешь свою систему, чтобы жить без этого фона:
спокойно, с ясной головой и ощущением, что ты управляешь тем, что с тобой происходит.
вдохновение, затем - облегчение, затем - откат.
Ты это, скорее всего, уже проходила.
Здесь мы не делаем «хорошо на время».
Мы разбираем, почему ты снова возвращаешься в то же состояние.
Почему в моменте ты выбираешь привычную реакцию, даже когда всё понимаешь.
И как это изменить так, чтобы это осталось с тобой после.
Это не пауза от жизни.
Это настройка под неё.
ты знаешь, как надо, но не живёшь так.
И в какой-то момент становится очевидно:
ещё один опыт, ещё одна практика ничего не решит.
Ты понимаешь, что происходит, но в моменте всё равно действуешь так же.
- После любых практик становится легче, но это быстро заканчивается.
- Снова говоришь «в следующий раз по-другому» и снова - нет.
- Держишься, держишься… и потом откатываешься или срываешься.
- Живёшь с ощущением, что ходишь по кругу.
К концу ретрита ты собираешь персональную систему устойчивости:
что помогает тебе возвращаться в ясность, где ты теряешь силы, какие практики работают именно для тебя и как поддерживать это состояние после возвращения домой.
Каждый день собирает один слой твоей внутренней системы.
Каждая практика работает с тем местом, где ты обычно теряешь устойчивость:
в теле, внимании, эмоциях, мыслях и ресурсе.
Как устроена программа Ретрита
тело, внимание, эмоции, мышление и ресурс.
-
День 1
ОТКЛЮЧЕНИЕ - ВЫХОД ИЗ ШУМА
12:00 Заезд - размещение - адаптация
16:00 Открытие пространства. Знакомство
19:00 Ужин
20:30 Практика - «Заземление» - сонастройка с местом. Создание позитивного намерения на весь Ретрит
21:30 Отдых, свободное общение. -
День 2
ИСКУСТВО ОСОЗНАННОГО ТЕЛА
08:00 Утро - дыхание - движение
09:00 Завтрак
10:30 1 🔑- «Физиология стресса»
12:15 Практика - « Идентификация состояния »
14:00 Обед, море, солнце
17:30 Практика - «Управление состоянием»
19:00 Ужин
20:30 Практика - «Осознанное тело»
-
ДЕНЬ 3
ФОКУС И ЯСНОСТЬ
08:00 Практика движения.
09:00 Завтрак
10:30 2 ключ - «Как разрушается внимание»
12:15 Практика - «Сборка фокуса»
14:00 Обед, море, солнечные ванны
17:30 Групповая работа - «Ты под давлением»
19:00 Ужин
20:30 Практика - «Сила рода»
День 4.....
Обычно это красивая локация, плотная программа, несколько инсайтов и возвращение в ту же жизнь через неделю после поездки.
«5 ключей» устроен иначе.
Мы полностью берём на себя быт: проживание, питание, пространство, программу.
А твоё внимание уходит туда, куда в обычной жизни оно редко доходит:
к реакциям, решениям, привычным сценариям и способу, которым ты снова возвращаешь себя в одно и то же состояние.
Здесь важен не сам факт поездки.
Важно, что ты увезёшь с собой после неё.
Ты понимаешь, что происходит, но в моменте всё равно действуешь так же.
После любых практик становится легче, но это быстро заканчивается.
Снова говоришь «в следующий раз по-другому» и снова - нет.
Держишься, держишься… и потом откатываешься или срываешься.
Живёшь с ощущением, что ходишь по кругу.
И самое неприятное:
ты знаешь, как надо, но не живёшь так.
И в какой-то момент становится очевидно:
ещё один опыт, ещё одна практика ничего не решит.
Стоимость Ретрита «5 КЛЮЧЕЙ»
Чтобы зафиксировать цену, достаточно внести 10% от стоимости
ПРЕМИУМ тариф
VIP пакет для тех, кто хочет побаловать себя максимально: индивидуальный трансфер, проживание в номере Люкс, питание, полная программа + 2 индивидуальные сессии на Ваш выбор - по 1.5 часа.
количество мест - 3
стоимость - 110000 до 1 мая
Смена обстановки, отсутствие привычного фона и естественная среда помогают снизить внутренний шум и лучше слышать себя.
Ты не подавляешь и не проваливаешься
Ты выражаешь, делишься, наполняешься
каждое утро ждешь встречи с группой
и совсем не захочешь расставаться с нами
Нараяна, обладает роскошной территорией с тропическими растениями посреди тихой и невероятно живописной природы Черноморского побережья субтропического климата Сочи и Реликтового леса, - это идеальное место с невероятной энергетикой.
Данный центр - это что-то между современным комфортным отелем и Ашрамом, в нем можно найти атмосферу спокойствия, умиротворения и высоких вибраций, а также комфорт прекрасных номеров.
Кухня настроена под 4 категории меню (вегетарианская, веганская, сыроедческая и для Вайшнавов)..
Для тех, кто:
- держит высокий уровень ответственности
- много думает и мало отдыхает
- устал от внутреннего напряжения
- не может выключить голову
- хочет трансформировать свою реальность в лучшее
... в сочетании со структурированной программой, это дает не только понимание, но и реальное проживание изменений, за счет чего формируются устойчивые внутренние опоры, которые сохраняются и после возвращения в обычную жизнь.
Вопрос - ответ
Ретрит - это мероприятие, которое предполагает временное уединение для погружения в практики саморазвития, медитации, релаксации и духовного роста.
Собираешь персональный протокол устойчивости. Получишь четкий алгоритм, возвращающий к норме из любого состояния.
Просыпаешься и у тебя есть силы. Перестаёшь ломаться под нагрузкой.
ТЕЛО - Больше не зажато, чувствуешь его и можешь через него управлять собой.
ГОЛОВА - Тихо, не потому что проблем нет, а потому что ты не разгоняешь их внутри.
Из всего этого собираешь одно - внутреннюю опору, которая держит тебя в любой нагрузке.
Существуют различные виды ретритов, включая медитативные, йога-ретриты, детокс-ретриты, трансформационные ретриты и другие.
Этот ретрит предназначен для людей, находящихся в состоянии высокого напряжения, большой ответственности и высокого уровня задач. Кому необходимо обрести внутреннюю стабильность и устойчивость в условиях возрастающей нагрузки..
Основой является корпоративная тренинговая программа для топ-состава.
И, конечно, медитации, йога, шаманские практики и путешествие за тотемом, лекции.
Подробнее можно ознакомится с программой ретрита.
Да, ретрит подходит как для опытных практиков, так и для новичков. Все занятия проводятся опытными инструкторами, которые помогут освоить все техники.
Ретрит длится 7 дней, что позволяет участникам глубоко погрузиться в процесс и достичь значительных изменений.
Мы организуем трансфер от ближайших транспортных узлов. Также можем помочь вам добраться до ближайшего магазина для покупки необходимых вещей.
Рекомендуется взять удобную одежду для практик, личные вещи, купальник и пляжные принадлежности для посещения спа-комплекса или купания в море. Средства гигиены и всё необходимое для комфортного пребывания именно вам.
Да, возможно участие с семьей. Для детей и партнеров могут быть организованы отдельные программы и развлечения. Свяжитесь с организатором.
Количество мест ограничено.
Доступны различные способы оплаты, включая банковские карты, электронные кошельки, наличный и безналичный расчет.
Организаторы готовы учесть индивидуальные потребности и ограничения.
В нашей команде ведущих врач психотерапевт, с опытом работы более 30ти лет, мы гармонизируем ваши потребности под наши возможности.
Заранее свяжитесь с организаторами.
Для регистрации на ретрит необходимо заполнить форму на сайте или позвонить нам.
- Татьяна Горина
Гипнотерапевт. Клинический психолог.
Ректор в институте психологии. Член педагогического совета.
- Максим ДущицПсихотерапевт, гипнотерапевт, нейрокоуч. Ведущий специалист России по работе с бессознательным. Спикер международных конгрессов. Автор и преподаватель обучающих программ в ведущих институтах России.
- Влад Волк
ШАМАН
Долго и тщательно обретал свое искусство по всему миру. Прошел огромный путь к достижению истинного соединения современных методов и традиционных практик.
Перенастройка нервной системы под высокий уровень нагрузки
+
возврат доступа к телу, чувствам и ресурсу.
Отзывы
У нас есть скидки для участников наших предыдущих мероприятий, для семейных пар и групп, для тех, кто летит с пересадками.
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами.
2 ГА территория с тропическими фруктами. Бассейн для взрослых и для детей. СПА комплекс. Wi-Fi по всей территории и в лесу. Вегетарианское, веганское или сыроедческое меню.
С нами вы отдохнете телом и душой, наполнитесь ресурсной энергией.
