ретрит 5 Ключей

Система внутренней опоры
Море, горы и профессиональная команда - все, что вам нужно для наполнения и поиска внутренней точки опоры

2026г

25-31 июля / Сочи
Идеальный формат для наилучшего результата

Выездной формат тренинга в виде ретрита на берегу моря создает условия, в которых работа с внутренней устойчивостью, эмоциональной и ментальной стабильностью идет глубже и быстрее.

Горина Татьяна, ведущая

Программа Ретрита

Наша программа на 6 дней - это не просто набор практик, а тонко подобранные инструменты для настоящих глубоких преобразований.

  • День 1

    ОТКЛЮЧЕНИЕ - ВЫХОД ИЗ ШУМА
    12:00 Заезд - размещение - адаптация
    16:00 Открытие пространства. Знакомство
    18:00 Ужин
    19:30 Практика - «Заземление» - сонастройка с местом
    21:30 Отдых, свободное общение. Создание позитивного намерения на весь Ретрит.
  • День 2

    ИСКУСТВО ОСОЗНАННОГО ТЕЛА

    08:00 Утро - дыхание - движение

    09:00 Завтрак

    10:30 1 🔑- «Физиология стресса»

    12:15 Практика - « Идентификация состояния »

    14:00 Обед

    15:30-17:30 Практика - «Управление состоянием»

    19:00 Ужин

    20:30-21:45 Практика - «Осознанное тело»





    День 3 ..........

  • Смысл


    1. Управление состоянием через тело

    2. Управление вниманием

    3. Управление эмоциями

    4. Управление мышлением

    5. Восстановление ресурса


    Финал

    Сборка персональной системы устойчивости

    3 слоя программы:

    1. Физиология (тело, дыхание, ритмы)

    2. Психика (внимание, эмоции, мышление)

    3. Энергия и состояние (ресурс, восстановление, смысл)

Смена обстановки, отсутствие привычного фона и естественная среда помогают снизить внутренний шум и лучше слышать себя.

Влад Волк, ведущий

Удивительное сочетание корпоративного тренинга для топ-состава с элементами магии шаманизма, энергопрактик, трансперсональных путешествий в глубины собственного я.

... в сочетании со структурированной программой, это дает не только понимание, но и реальное проживание изменений, за счет чего формируются устойчивые внутренние опоры, которые сохраняются и после возвращения в обычную жизнь.

Дущиц Максим, ведущий
Оставить заявку

Вопрос - ответ

  • Татьяна Горина

    Гипнотерапевт. Клинический психолог.

    Ректор в институте психологии. Член педагогического совета.

  • Максим Дущиц

    Психотерапевт, гипнотерапевт, нейрокоуч. Ведущий специалист России по работе с бессознательным. Спикер международных конгрессов. Автор и преподаватель обучающих программ для специалистов.

  • Влад Волк

    Долго и тщательно обретал свое искусство у многих сильнейших мастеров по всему миру.

    Обладает удивительным личным обаянием и мощной энергетикой.

Перенастройка нервной системы под высокий уровень нагрузки

+

возврат доступа к телу, чувствам и ресурсу.

Отзывы

У нас есть скидки для участников наших предыдущих мероприятий, для семейных пар и групп, для тех, кто летит с пересадками.

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Место твоего перерождения.
Морской воздух переплетается с горным, растения заполняют свободное пространство так мягко, создавая ощущение соединения с природой.
2 ГА территория с тропическими фруктами. Бассейн для взрослых и для детей. СПА комплекс. Wi-Fi по всей территории и в лесу. Вегетарианское, веганское или сыроедческое меню.
С нами вы отдохнете телом и душой, наполнитесь ресурсной энергией.