Изменения оцениваются в вашей жизни.
Цель терапии - чтобы пережитое осталось частью биографии, утратив прежнюю эмоциональную власть над настоящим. В том, как вы переносите неопределённость, разговариваете с близкими, принимаете решения и чувствуете себя после них.